O teu corpo anda a pedir outra comida.
Barriga inchada
Acabas de comer e sentes-te pesada, apertada, sem vontade de nada.
Sem energia
O cansaço chega a meio da tarde e não há café que resolva.
“O que faço hoje?”
Todos os dias a mesma pergunta, e acabas sempre nos mesmos pratos.
Dietas que não duram
Começas com força, passas fome e desistes à segunda semana.
Não é mais uma dieta. É comida a sério que acalma o corpo.
A alimentação anti-inflamatória troca os ingredientes que pesam por outros que nutrem. Continuas a comer pão, bolo, massa e sobremesa, em versões leves e cheias de sabor.
Dietas rígidas
- Contar calorias a toda a hora
- Comida sem graça
- Proibido o doce
- Fome e mau humor
- Desistes em poucas semanas
A cozinha da Avó Rosa
- Pratos que já conheces, em versão leve
- Sabor de verdade, ingredientes do supermercado
- Sobremesas sem culpa
- Saciedade e energia
- Um hábito que fica
Tudo arrumado.
Tudo à mão.
Pequenos-almoços160
Almoços240
Lanches160
Jantares280
Doces e sobremesas160
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18 ingredientes desta semana, arrumados por secção do supermercado.
1000 receitas arrumadas por momento do dia
Pequenos-almoços, almoços, lanches, jantares e doces. Tocas na categoria e escolhes pela fotografia.
Passo a passo com modo cozinha
Letra grande, ecrã sempre ligado e um passo de cada vez. Tempo, doses e ingredientes à vista.
Diz o que tens no frigorífico
Escreve dois ou três ingredientes e o app mostra o que dá para fazer com eles agora.
A semana planeada, as compras feitas
Monta o teu plano semanal e recebe a lista de compras arrumada por secção do supermercado.
Do pequeno-almoço à sobremesa.
Pensado para o corpo de quem já não tem 20 anos.
Receitas pensadas para quem procura uma alimentação mais adequada a:
6 bónus incluídos na tua compra.
Leva o app completo hoje.
- App Leve com 1000 receitas anti-inflamatórias
- Pesquisa por ingrediente e modo cozinha
- Plano semanal + lista de compras automática
- Versão em PDF para imprimir
- 6 bónus digitais
- Acesso para sempre, sem mensalidades
DIASGarantia total de 15 dias. Se não gostares, devolvemos o teu dinheiro. Sem perguntas.
Em 2 minutos estás a cozinhar.
Fazes a compra
Pagamento único de 19,90 € com MB WAY, Multibanco, cartão ou PayPal.
Recebes o acesso no email
Logo a seguir ao pagamento chega o link do app e os teus bónus.
Instalas no telemóvel
Um toque e o app fica no ecrã inicial, como qualquer outra aplicação.
Perguntas frequentes
Preciso de instalar alguma coisa da loja de aplicações?
Não. O app abre no navegador do telemóvel e, com um toque, fica no ecrã inicial como uma aplicação normal. Funciona em iPhone, Android, tablet e computador.
Tenho de pagar todos os meses?
Não. É um pagamento único de 19,90 € e o acesso é teu para sempre.
Até quando vale a Pré-Black Friday?
Até 31 de outubro, às 23h59 (hora de Lisboa). A partir de 1 de novembro o app passa a custar 39,99 €.
Não tenho jeito para tecnologia. Vou conseguir?
Vais. O app foi feito para ser simples: letra grande, fotografias e poucos botões. E tens também a versão em PDF para imprimir.
Os ingredientes são fáceis de encontrar?
Sim. As receitas usam ingredientes do supermercado de sempre, com sugestões de substituição quando faz falta.
Substitui o acompanhamento médico ou nutricional?
Não. As receitas são conteúdo informativo. Se tens uma condição de saúde, fala com o teu médico ou nutricionista antes de mudares a alimentação.